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10
Jul

Mindfulness para a Família

Event in Porto Alegre

Sati Consciência Plena

till

Organized by : Sati Consciência Plena

Mindfulness, ou Atenção Plena é uma meditação laica (sem conteúdo religioso) ancorada na respiração e nos sentidos, focada nos acontecimentos percebidos no momento presente sem se deixar levar por histórias, medos e preocupações mentais. Nos despindo de nossas ansiedades e fantasias, percebemos m...

Activities Porto Alegre / Description

Práticas de Mindfulness de pais e mães para filhos.

Como a metodologia da Atenção Plena pode colaborar para um ambiente familiar mais harmonioso, consciente e saudável.

Neste curso, os pais e mães participantes aprenderão técnicas de Atenção Plena para orientar e praticar juntos dos filhos, através de exercícios e jogos.

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