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21
Jan

Curso Intensivo Fundamentos do Vinyasa Yoga 200h

Event in Parati

Dharma Shala Ecovilla Goura Vrindávana

till

Organized by : Yin Yang Vinyasa Yoga School

O Yin Yang Vinyasa trata-se de uma rotina semanal que busca gerar o equilíbrio entre as praticas Yin e Yang.

O Yin Yoga é uma prática silenciosa que enfatiza a longa detenção de cada postura, bem como o relaxamento muscular através da permanência prolongada. O objetivo da prática é direcionar as...

Activities Parati / Description

Neste curso de formação em Vinyasa Yoga, você irá aprender sequências fixas de prática de asanas, baseadas na metodologia do Ashtanga Vinyasa Yoga, assim como modificá-las, adequando-as para os mais variados tipos de alunos. Além de mais de 140 posturas e suas variações, você também irá estudar conceitos de anatomia humana, anatomia sutil, técnicas de ajustes e uso de props, fundamentos de respiração, limpeza orgânica e meditação. Também se... Read more

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