Organized By Personal Training Detmold
Hindenburgstraße 58,Detmold (51.919949, 8.836320)
Es geht wieder los! IN&OUT Fit geht in die dritte Runde. Wir starten am 09.02.16 um 20:30 Uhr im Haus des Gastes in Hiddesen. Nach einer Vorstellung des Projekts wird das Startgewicht und der Körperfettwert gemessen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bewiesen, dass man in 10 Wochen seine Sport- und Ernährungsgewohnheiten nachhaltig verändern kann. Mit einem Individuellen Ernährungsplan (nur mit einem kleinen Kaloriendefizit) und 2-3 x Sport je Woche wird der Körperfettwert deutlich reduziert. Wer ist dabei?