World > Iceland > Reykjavik > Reykjavík
12
Jan

Restorative jóga - hvíld inn í árið

Event in Reykjavík

Borgartún 3 - 4. hæð,Reykjavík

till

Organized by : Jógasalur Ljósheima

Við bjóðum upp á kundalini jóga að forskrift Yogi Bhajan. Kundalini jóga er umbreytandi, kraftmikið og mjúkt og endurnærir líkama og sál.

Í hverjum tíma eru sungnar möntrur, gerð kriya (röð ákveðinni æfinga), tekin slökun og hugleiðsla.

Activities Reykjavík / Description

Í þessum tveggja tíma Restorative tíma verður lögð sérstök áhersla á að líta inn á við og finna hvað er okkur virkilega mikilvægt og næra það. Tíminn verður djúpur og jafnvel svolítið ögrandi þar sem við leggjumst í stöður sem fá okkur til að greina hismið frá kjarnanum.

Read more

Report this event

Advertising

Advertising