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27
May

静岡市番町市民活動センター共催講座「てくてく♪ノルディックウォーキング♪」

Event in 藤枝市

静岡市番町市民活動センター

till

Organized by : 静岡市番町市民活動センター

静岡市の市民活動センター。

中間支援や事務所、事務ブース、会議室等の貸し出しを行っています。

Activities 藤枝市 / Description

近ごろ、健康番組などでよく耳にする「ノルディックウォーキング」。

両手にポールを持つことで、普通に歩くよりも効果的な運動ができるウォーキングです。

歩く前後に行うポールを使ったストレッチだけでも、普段動かしにくい筋肉を伸ばすことができます。

当日は番町センターから北の井宮神社(妙見山)まで歩き、老舗の名店やかつての安倍鉄道の井宮駅跡などを巡って、地域の歴史に想いを馳せてみましょう。

ふるってご参加ください!

〈共催〉

NPO法人自然公園づくりの会

〈協力〉

静岡県ノルディックウォーキング協会

【日時】

平成29年5月27日(土)13:30~16:30

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